Mesai sonrası yapılan maç, sakat bırakıyor

Spor yaparken kişisel faktörler kadar çevresel etkiler de büyük önem taşıyor. Her yaşta her sporun yapılamayacağını vurgulayan ortopedi uzmanı Prof. Dr. Yaman Sarpel, antrenman düzeyinin önemine işaret ederek yaygın bir hataya dikkat çekti.

Halı sahalarda mesai sonrası 'mutlak galibiyet' duygusuyla oynanan maçlardan sonra sakatlanmaların arttığını söyledi. Prof. Dr. Sarpel'e göre birçok kişi halı sahada maç randevusu alıyor. İşten geç çıkıp maça zor yetişiyor ve o yorgunlukla hiçbir ısınma hareketi yapmadan top koşturuyor. Antrenmansız yapılan maçlardan sonra diz travmaları, menisküs ve çapraz bağ yaralanmaları oluşuyor. Halı sahalarda maçtan önce en az 20 dakika ısınma hareketi yapılması gerektiğini aktaran Sarpel, "Sahalar şimdi daha kaliteli. Eskiden ciddi kafa travmalarıyla hastalar getiriliyordu. Maç yaparken ayakkabı, giysiler ve sahanın ışıklandırmaları çok önemli. Özellikle sporda ortaya konan baklava gibi iddialar hırsı da beraberinde getirerek yaralanmaları artırıyor." diye konuştu.

ÖMER SARI