Kirli havada yapılan spor, sigara kadar zararlı

Kirli havada yapılan egzersizin yarardan çok zarar getirdiği, hatta bir paket sigara içmek kadar tehlikeli olabileceği bildirildi.

İtalyan La Stampa gazetesinde yer alan habere göre, ABD'deki Utah Üniversitesinden bilim adamları, hava kirliliğinin birçok şehirde en önemli sorunlardan biri olduğuna dikkati çekerek, bu gibi durumlarda spor yapmak için kapalı yerlerin seçilmesinin önemine işaret etti.

Hava kirliliğinin sadece risk altında ya da solunum problemi olan kişilere zarar verdiğini düşünmenin de yanlış olduğunu belirten uzmanlar, kirli havanın insan vücudundaki etkilerinin bir ay kadar sürebileceğine işaret etti.

Uzmanlar, böyle havalarda spor yapmak için kapalı yerleri tercih etmenin ya da şehir dışına çıkmanın çok daha doğru olacağını kaydetti.