Sıcaklar sürücülere yaramıyor

Uzmanlar, aşırı sıcakların direksiyon başındaki sürücülerde strese yol açtığını bildirdi.

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte sıcakların şoförler üzerinde strese sebep olduğunu dile getiren Medical Park Özel Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Sağlam, şoförlerin açık renkli kıyafet giymesini önerdi. Direksiyon başında çok fazla terlemeyle birlikte oluşan tansiyon düşüklüğü ve beyin algılarındaki zayıflığın sinir ve stresi artırdığını belirten Sağlam, "İnsanlar bu durumda isteksiz ve yetersiz bir şekilde günlük yaşamlarını sürdürüyor. Uzun yola çıkacak olan sürücüler, havanın serin olduğu

sabah ve akşam saatlerinde yola çıkmalı. Aşırı sıcak havalarda uykusuz, yorgun ve alkollü şekilde trafiğe çıkılmamalı. Sürücüler, açık renkli, hafif pamuklu giysiler giyeyerek dikkatsizliği ve saldırganlığı minimum seviyeye düşürebilir. Sürücüler, araçlarında tuzlu bisküvi ve kraker bulundurmalı çünkü bunlar tanziyon düşmesini engelliyor" dedi. Sağlam, tansiyonu düşen sürücülerin nefes egzersizi yapmalarını önerdi.