B12 eksikliği, unutkanlığa sebep oluyor

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Taner Kaya, vücuttaki B12 eksikliğinin unutkanlığa sebep olduğunu söyledi.

Vejetaryenler ve diyet yapanların kendilerine çok dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Dr. Kaya, zayıflamak için bilinçsizce diyet yapanların halüsinasyonlar ve nöropsikiyatrik bozukluklara yol açabilecek sağlık sorunları ile karşılaşabileceğini kaydetti. Kaya, diyet yapanların, vejetaryenlerin, mide asidini azaltan ilaçları sürekli kullanan hastaların, diyabet hastalarının ve yaşlıların B12 vitamini eksikliğinde riskli bireyler grubunda bulunduğunu belirtti. Kaya, "B12, özellikle hayvansal dokularda bulunur. Sebzelerde yer almaz. Beyinde, kollarımıza ve bacaklarımıza uzanan sinir hücrelerinin üzerinde onları koruyan, işlevselliğini artıran, koruyucu kılıfın yapılmasında görev alır. B12 vitamini kansızlık hastalığını önlemek için gereklidir. Alyuvar üretiminde folik asitin (B9) düzenlenmesine yardım eder ve demir kullanımına yardımcı olur." dedi.