Ramazan'da öfkenizi kontrol edin

Ramazan Ayı Nedeniyle İnsanın Belli Bir Süre Fizyolojik İhtiyaçlarını Ertelemesi Durumunda, Bazı Kişilerde Öfke ve Kızgınlık Duygusunun Orantısız ve Dengesiz Gelişebildiği Bildirildi.

Ramazan ayı nedeniyle insanın belli bir süre fizyolojik ihtiyaçlarını ertelemesi durumunda, bazı kişilerde öfke ve kızgınlık duygusunun orantısız ve dengesiz gelişebildiği bildirildi.

Düzenli ve bilinçli yapılması halinde ruhsal bir dinginlik doğuran orucun doğası gereği insanın belli bir süre fizyolojik ihtiyaçlarını ertelemesi durumunda, bazı kişilerde öfke ve kızgınlık duygusunun orantısız ve dengesiz yaşanmasına sebep olabilir. Uzun süreli açlık durumunda insanların oto kontrollerini çabuk kaybetmeleri hatta beklenmedik şiddet tepkileri ortaya koydukları gözlenmektedir. Temelde insanda var olması gereken, hatta zorunlu olan öfke duygusunun normal ölçülerde yaşanması genelde sağlıklı bir ruh halidir. Normal şekilde yaşanan öfke insanda hem bedensel hem de ruhsal olarak koruyucu bir rol oynuyor.