Mola yerlerinde ne yenilmeli?

Uzun otobüs yolculuklarında herhangi bir dinlenme tesisinde mola verildiği zaman insan ne yiyeceğini şaşırıyor. Midesinde sorun yaşayanlar vücut dengesi sarsılmasın diye mola yerinde yemek yemekten korkuyor.

Adana Çukurova Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı Dr. Fazıl Yalçın, mide rahatsızlığı bulunan kişilerin uzun otobüs yolculuklarında kızartma ve yağlı yiyeceklerden uzak durması gerektiğini belirterek, mola yerlerinde yenilen acı, ekşi ve turşu türü gıdaların da rahatsızlık verebileceğini söyledi. Yola çıkacak kişilerin haşlanmış ve taze hazırlanmış gıdaları tüketmesini tavsiye eden Yalçın, "Uzun yollardaki bazı mola yerleri, şehir içindeki gibi sık sık gıda denetimine tabi tutulmuyor. Kontrolsüz yerlerde ya da sık sık denetlenmeyen mola yerlerinde uzun süre bekletilen ve sonra servis edilen yemekler yolda mide rahatsızlığına neden olabiliyor." dedi.