'Abdest, koruyucu hekimlik açısından büyük fayda sağlıyor'

Tayfur Demir

MARDİN- Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Figen Barlas Es, abdestin koruyucu hekimlik açısından büyük fayda sağladığını belirtti.

Mardin'in Midyat ilçesindeki Nisan Yağmuru Kadınlar Derneği'nin davetlisi olarak İstanbul'dan gelen Es, kadınları abdestin günlük hayattaki faydalarını anlattı.

Es, "Günde 5 kez abdest almanın koruyucu hekimlik açısından büyük faydası vardır. Abdest alırken ağız ve burnun yıkanır. Bu, vücudun dışa açık kapıları olan ağız, burun ve dişleri daha temiz ve güçlü hale getirir. Buralarda yerleşen bakteriler abdest sayesinde düzenli şekilde temizlenir." dedi.

Mikropların insana daha çok el ve yüzlerden geçtiğini hatırlatan Es, "Enfeksiyonlardan korunmanın en geçerli yolu, elleri sık sık yıkamaktan geçer. Buna göre günde 5 kez abdest alan bir insan enfeksiyonlardan önemli ölçüde korunabilir." diye konuştu.

Abdestte kolların sıvazlanarak yıkandığına dikkat çeken Es, "Tıbbi araştırmalara göre, vücudu su ile sıvazlamak damarlara genişleme ve daralma egzersizi yaptırıyor. Bu da çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan damar sertliği açısından iyi bir korunma yöntemi olarak karşımıza çıkıyor. Aynı şekilde vücudun damar bakımından en zengin bölgesi olan başın da sıvazlanması, baş ağrılarının azalmasını sağlayabilir." değerlendirmesinde bulundu.

Kulakların ve ayak tabanlarının vücudun özel akupunktur alanını oluşturduğunu kaydeden Es, bu organların sıvazlanmasının masaj etkisi yaptığına işaret etti.

Dernek Başkanı Avukat Muzaffer Yavuz, yapılan davetti kırmayıp geldiği için Es'e minnettar olduğunu ifade etti. Yavuz, benzer sosyal etkinliklerin zamanla devam edeceğini ekledi.

Yaklaşık 2 saat süren konferansın ardından dernek üyeleri, Midyat'ın tarihi ve turistik mekânlarını gezdi.