Kanseri önleyebilmeniz için almanız gereken 10 tedbir

Sağlık Bakanlığı kanserin önlenmesi için gerekli olan 10 tedbiri açıkladı.

-Sigara kullanmayın

-Anne karnındaki bebeği ilaç, kimyasal maddeler, toksinler ve radyasyondan koruyun.

- Çalışma ortamındaki zararlı maddelerden kaçının.

- Alkolden uzak durun.

- Gereksiz radyoaktif tetkiklerden kaçının.

- Gereksiz ilaç kullanımından kaçının.

- Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunun.

- Düzenli egzersiz yapın:

- Yüksek kalorili diyet ve katkı maddelerinden korunun.

- Böcek ilacı ve diğer tarım ilaçlarından uzak durun.