Ramazan ayında reflü artıyor

Ramazan ayının gelmesiyle hastanelerin reflü servislerinde hasta artışı yüzde 30'lara varıyor. Yanlış beslenen kişiler, reflü riskiyle karşı karşıya kalıyor

Uzman doktorlar, şehir hayatının stresi ve kilo ile oluşan reflü hastalığının, Ramazan ayında hasta şikayetlerinin gözle görünür orandaki artışını, beslenme düzensizliğinden kaynaklandığını söylüyor. Kadıköy Şifa Hastanesi'nden Op. Dr. Levent Eminoğlu; her yıl Ramazan ayında artış gösteren reflüyle ilgili şu bilgileri verdi: ?Ramazan ayında reflü yakınmalarında belirgin bir artış gözlemliyoruz. Reflü merkezimize başvuran hastalarda, yılın diğer aylarına göre yaklaşık yüzde 30 artış kaydediyoruz.?

TETİKLİYORSUNUZ

Reflü hastalığının Ramazan ayında artışının ardında, uzun süre boş kalan midenin, hızlı ve fazla miktarda gıda alması önemli rol oynuyor. Bu durumu sessiz reflü olarak tanımlayan Op. Dr. Levent Eminoğlu, 'Kişinin altta yatan yapısal bir sorunu varsa, uzun süre aç kaldıktan sonra bir anda hızlı ve fazla miktarda gıda alımı ile hastalık tetiklenebiliyor. Mide içi basıncı arttığı için, iftarda hızlıca yenilen yemek sonrası ve sahurda yemek yenilip yatılması, uyku esnasında reflü yakınmalarının artışına sebep oluyor' dedi.

YAVAŞ ÇİĞNEMELİ

Op. Dr. Levent Eminoğlu, Ramazan ayında reflü ile yaşama yöntemlerini şöyle açıkladı: 'Tok şekilde ve dolu mide ile yatılmaması her reflü hastasına önerilen klasik önlemlerdir. Ramazan ayı boyunca özellikle daha önceden saptanmış Reflü yakınması olan kişilere iftarda az yemelerini, beş dakika içinde sofradan kalkıp yemeğe ara vermelerini ve yavaş çiğnemelerini öneriyoruz.'

Yemek hakkınız olabilir, ama...

Oruç tutmanın kilo verme yöntemi olmadığına dikkat çeken Eminoğlu; bunun en iyi yolunun az miktarda, yavaş ve sık yemek olduğunu belirtti. Ancak, bunun tam tersinin uygulandığını söyleyen Op. Dr. Levent Eminoğlu; tüm gün aç kalan kişinin iftarda istediğini yemeyi kendine çoğu kez hak olarak görmesiyle, bu durumun kilo alımı ile sonuçlanacağının altını çizdi.