Rüyalar Hakkında 16 İlginç Gerçek
Bu ilginç gerçeklere kulak verin
-
1. Gördüğünüz rüyaların yüzde 90'nını unutursunuz
-
Ortalama olarak her gece bir iki saat arası süreyle rüya görürüz.
-
Uyandıktan sonraki 5 dakika içerisinde rüyalarınızın yarısını unutursunuz.
-
10 dakika sonra ise yüzde 90′ı hafızanızdan silinmiş olur.
-
2. Körler De Rüya Görür
-
Doğduktan sonra kör olmuş olan insanlar rüyalarında görüntüler görürler.
-
Kör olarak doğan kişilerse rüyalarında görüntü görmezler, ancak duyma, koklama, dokunma ve hissetme üzerine rüya görürler.
-
3. Herkes Rüya Görür
-
Ciddi bir psikolojik rahatsızlığı bulunmayan her insan rüya görür.
-
Rüya görmediğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz çünkü yalnızca rüyalarınızı hatırlamıyorsunuz.
-
Birçok hayvan üzerinde yapılan araştırmalar, hayvanların da insanlar gibi uykularında rüya gördüklerini ortaya koymuştur.
-
Bir köpeği uyurken izlerseniz, birini takip eder gibi ayaklarını veya patilerini oynattığını görebilirsiniz.
-
4. Rüyalarımızda Yalnızca Bildiğimiz Yüzler Görürüz
-
Beynimiz yeni yüzler yaratamaz. Rüyalarımızda daha önceden gördüğümüz gerçek insanların gerçek yüzlerini görürüz ancak bunu onları hatırlamayabiliriz.
-
Hepimiz yaşamımız boyunca binlerce yüz görmüşüzdür, yani beynimizin kullanabileceği sonsuz seçenek vardır.
-
5. Herkes Renkli Rüya Görmez
-
Görme yeteneğine sahip insanların yüzde 12’sinin rüyaları siyah-beyazdır. Geri kalanlar ise renkli rüyalar görürler.
-
1915-1950 arasında yapılan çalışmalar rüyaların çoğunun siyah-beyaz olduğunu ancak bu oranın 1960′lardan sonra değişmeye başladığını gösteriyor.
-
Günümüzde 25 yaşının altındaki kişilerin yalnızca yüzde 4.4′ü siyah-beyaz rüya görüyor.
-
Son yapılan araştırmalar bu değişimin nedeninin televizyonun siyah-beyazdan renkliye geçmesi ile bağlantılı olabileceğini gösteriyor.
-
6. Rüyalar Sembolik Anlam Taşımaktadır
-
Eğer rüyanız özellikle bir konu ile ilgili ise rüya sembolik anlam taşıyor demektir. Bu analiz edilerek ortaya çıkarılabilir.
-
Belirli bir nesne veya olay içeren rüya, genellikle doğrudan o nesne veya olayla ilgili değildir. Rüyalar simgesel bir dille konuşur. Rüyalarınız hangi imgeyi görürse büyük ihtimalle o imgeyi temsil etmiyordur.
-
7. Duygular
-
Rüyalarda en çok deneyimlenen duygu endişedir. Negatif duygular, pozitif olanlardan çok daha fazladır.
-
8. Tekrar Eden Rüyalar
-
Çoğu rüya yalnızca bir kez görülse de, çoğu insan aynı rüyayı birden fazla kez gördüğünü söylemektedir.
-
Kadınların yüzde 70′inin ve erkeklerin yüzde 65′inin aynı rüyayı çok kez gördüğü kaydedilmiştir.
-
9. Hayvanlar da Rüya Görür
-
Değişik hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar insanlar gibi onların da uyku sırasında beyin dalgaları olduğu görülmüştür.
-
Bir köpeği uyurken izleyin. Rüyada birşey kovalıyormuşçasına değişik sesler mırıldanır ve patileri hareket eder.
-
10. REM (Derin uyku fazı) ve Vücut Felci
-
Hızlı Göz Hareketi (REM) uykunun standart bir evresidir ve bu evrede gözler hızlı hareket eder.
-
REM uykusu ergen insanlarda tüm uykunun yüzde 20-25'ini kapsar, bu da bir gecelik uykunun 90-120 dakikasına eşittir.
-
REM uykusu sırasında rüyada hareket edilse de vücut hareket edemez, yani vücut geçici 'uyku felci' haline geçer.
-
REM uykusu sırasında beyindeki bir mekanizma vücudun tamamen hareketsiz olmasını sağlar, böylece rüyada fiziksel bir hareketin gerçekleşmesi önlenir.
-
Ancak bu mekanizmanın normal uyku süresinden önce/sonra ya da bu süre boyunca tetiklenmesi muhtemeldir.
-
11. Rüya ve Gerçeğin Birleşmesi
-
Uyuduğumuz sırada beynimiz gerçek hayattan gelen sesleri alır ve onları rüyamızın bir parçası haline getirir.
-
Yani bazen dışarıdan gelen sesi uykuda yorumlayabiliriz.
-
Örneğin kardeşiniz siz uyurken başınızda gitar çalıyorsa, rüyada konserde olduğunuzu görebilirsiniz.
-
12. Erkekler ve Kadınlar Farklı Şekilde Rüya Görürler
-
Erkekler, kendi cinsleri ile ilgili rüya görmeye daha çok meyillidir. Erkeklerin rüyalarındaki karakterlerin yüzde 70′i başka erkeklerdir.
-
Diğer bir taraftan kadınların rüyalarındaki kişilerin yarısı erkek, yarısı kadındır.
-
Tüm bunların yanısıra erkekler rüyalarında genelde kadınlardan daha agresif duydular yaşarlar.
-
13. Rüyaların Geleceği Gösterme Özelliği Vardır
-
Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre çok sayıda insanın yüzde 18 ila yüzde 38′i en az bir geleceğe dair rüya görmüştür.
-
Yüzde 70 ise "déjà vu" deneyimlediğini söylemiştir.
-
Rüyların geleceğin habercisi olduğuna inanan insanların sayısı ise yüzde 63 ila yüzde 98 oranla çok daha fazladır.
-
14. Horluyorsanız Rüya Göremezsiniz
-
Bilimsel olarak kanıtlanamasa da, yapılan araştırmalarda horlayan insanların daha az sayıda, daha kısa ve genellikle unutulan rüyalar gördüğü sonucuna varmış.
-
16. Rüya Analiziyle Terapi
-
Daha mutlu, başarılı ve güçlük olmak istiyorsanız, insanlarla daha iyi iletişim kurmaya çalışıyorsanız, öncelikle bilinçaltındaki takıntılarınızdan kurtulmalısınız.
-
Takıntılarından ve yarattığı sorunlardan kurtulmak için rüyalarınız aracılığıyla alt beyninizin farkına vararak, yani rüya analiziyle bunu gerçekleştirmeniz mümkün.