Süt kemik erimesi yapar

'İnek sütü ve portakal suyu çocuk sağlığı açısından çok zararlı... Pet şişe, yoğurt kabı yapımında kullanılan, plastiğin sertliğini sağlayan madde Bisfonel A; zehir. İlaçların çoğu vücuttaki yararlı bakterileri yok ettiği için bağışıklık sistemi zayıflar. Doğal probiyotik olan 'kendi yaptığınız yoğurt' ya da dışarıdan alınan takviyelerle bu dengeyi tekrar kurmak gerekir. Metabolik sendrom, diyabet, karaciğer yağlanması gibi birçok hastalığın temelinde bu hatalar yatıyor' diyerek ezber bozan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özer Pala aileleri dikkatli olmaları konusunda uyardı:

ANNE SÜTÜNÜN DEĞERİ BİLİNMİYOR

Anne sütü altın değerindedir ama kıymeti bilinmiyor. Annenin sütü az geldiğinde hemen bir kutu mama veya ek gıdalar verilerek bebeğin bağırsak florası bozuluyor. Bu da bebeğin alerjik olmasını, aile genetik olarak şeker hastalığı varsa şeker hastalığına yatkınlığı artırıyor.

GÜNLÜK DEĞİL ÇARŞIDA ALINAN İYİ

Süt yerine yoğurt tüketilmelidir. Ancak yoğurt günlük sütten değil çarşı sütünden yapılmalıdır. UHF'lı sütkesinlikle kullanılmamalıdır. Yoğurt kaplarına dikkat edilmesi gerekir, bazılarının altında 6 numara var. 6-7 numara Bisfonel-A açısından yoğun olduğu için zararlıdır.

PORTAKAL SUYU ZARARLI

Günlük C vitamini ihtiyacı 50 mg'dır. Fazla alındığında bağırsakların düzeni bozabilir, zamanla böbrek taşı oluşabilir. Portakal suyundaki fruktoz; yağlanma, diyabet, kan yağlarının artmasını, ilerde tansiyon oluşmasını sağlayacak ana faktörlerden biridir. Sadece erkeklerde görülen GUT hastalığı bugün 40 yaşından sonra kadınlarda da sık görülmeye başladı. Bunun bir numaralı sebebi portakal suyudur. Normal yenilen her yeşillikte C vitamini vardır. Çok fazla C vitaminine ihtiyaç yoktur. Bir portakal suyu için kaç tane portakal sıkılırsa, sıkılan portakal kadar fruktoz karaciğerde yağlanma yapar.

Erken doğan ve kuvöze konan bebeklerin anneyle teması olmadığı için çevredeki değişik mikroplar 'normal bağırsak florası' denilen koruyucu mikropların gelişmesini etkilediği için bağışıklık sisteminin geç gelişmesine sebep olur. Probiyotiklerin önemi burada ön plana çıkar. Probiyotikler bağışıklık sistemini güçlendirir. Doğal probiyotikle bu dengeyi tekrar kurmak gerekir.

İnek sütünün 4 zararı:

İnek sütündeki kalsiyum bağırsaktan emilmez

Genetik diyabetli çocuklar ne kadar erken ek gıda ve inek sütü alırsa o kadar erken diyabet ortaya çıkar. Hazır mamadan ziyade bu işi yapan faktör inek sütüdür. İnek sütündeki kalsiyum bağırsaktan emilmez. Kalsiyum fosfor oranı bire birdir bunun emilebilmesi için 2'ye 1 olması gerekir.

İnek sütü kemik erimesi yapar

Anne sütü en güzel kalsiyum kaynağıdır. İnek sütünden yeterince kalsiyum sağlayamazsınız erişkinlerde kemik erimesi olmasın diye verilen inek sütü kemik erimesi yapar. Kalsiyum almak için mutlaka süt içmek gerekmez. Maydanoz, badem, brokoli, süt ürünlerinden çökelek, peynirde de kalsiyum var.

İnek sütü damar sertliğine zemin hazırlar

İnek sütü yerine keçi sütü almak daha yararlıdır. Keçi sütündeki kalsiyum vücuda daha yararlıdır. Keçi sütündeki yağlar damar sertliğine daha az yatkınlık gösterir. Halbuki inek sütü daha ilk günden başlayarak damar sertliğine zemin hazırlar.

Süt içen çocuklar hiperaktif olur

Süt bağırsaktan demir ve çinko eğilimini engeller. Süt içen çocuklar hiperaktif olur. Bu çocuklar yerlerinde oturamazlar. Davranış bozukluğunun bir numaralı sebepleri arasında süt gelir.