Çöl sıcakları geliyor!..

Türkiye Akdeniz üzerinden gelen sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor. Mevsim normallerinde seyreden hava sıcaklıkları bugünden itibaren 6 ila 8 derece daha artacak. Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü'nün verilerine göre, özellikle hafta sonu hava sıcaklığı; Marmara, Ege ve İç Anadolu'da 38-39 dereceye çıkacak, rüzgarın hafif ve lodostan esmesiyle hava daha bunaltıcı olacak. Marmara, Ege ve Akdeniz kıyılarında ise sıcaklık yer yer 45 derece ve üzerinde hissedilecek. Sıcaklıklar Karadeniz'de 35 dereceye, Güneydoğu'da ise 45 dereceye ulaşacak. Sıcak hava dalgasının İç Anadolu'da çarşamba gününe kadar etkili olması beklenirken, Marmara ve Ege'de salı günü 3-4 derecelik düşüş bekleniyor. Sıcağın neden olduğu en önemli sağlık sorunu sıcak yorgunluğu. Aşırı terlemeyle tuz ve su yitirilmesi en çok yaşlıları, çocukları, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalarını etkiliyor. Uzmanlar, sıcağa bağlı olarak tansiyon yükselmesi, kalp krizi ya da felç gibi ciddi sorunların gelişebileceğini belirterek, güneşe çıkılmaması ve aşırı hareketlerden kaçınılması uyarısında bulunuyor.

'BOL SIVI TÜKETİN'

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Işık Erdoğan sıcağa karşı şu tavsiyelerde bulunuyor: "11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün oldukça güneşe çıkılmamalı. Bol bol sıvı ve meyve tüketilmeli. Hamileler, kalp damar hastaları, yüksek tansiyonu olanlar, şeker hastaları, aşırı kilolu kişiler, çocuklar ve yaşlılar güneşten korunmalı."

sabah