Günde 10 bin adım gripten koruyor
Düzenli yapılan sporun bağışıklık sistemini güçlendirerek, kış hastalıklarından koruduğu bildirildi.
Kaynak : Türkiye
Haber Giriş : 05 Ocak 2016 07:40, Son Güncelleme : 27 Mart 2018 00:42
Spora kış aylarında da ara verilmemesi gerektiğini söyleyen iç hastalıkları uzmanı Dr. Özgür Mollaoğlu, soğuk algınlığı, grip, sinüzit, bronşit ve zatürre gibi hastalıkların sebebinin toplumda yaygın olarak dolaşan virüslerin, bağışıklık sisteminin zayıflamasını fırsat bilerek hastalığa yol açması olduğunu belirtti. Dr. Mollaoğlu, "Her gün 45 dakika yürümek bağışıklığı güçlendirir. Bu da yaklaşık günde 10 bin adım demektir" dedi.