Kabızlıkta varis riski
Karın içi basıncı artıran sürekli kabızlık, varis oluşumuna zemin oluşturuyor.
Yüksek topuklu ayakkabılar, masa başında hareketsiz çalışmak, obezite ve gebelik de varis oluşumundaki önemli etkenlerden. Yaklaşan sıcakların da varisi olanların şikayetlerini artırabileceği unutulmamalı.
KABIZLIK ÖNEMLİ BİR RİSK
Kanı kalbe geri taşıyan toplar damarların genişlemesi sonucu oluşan varis hastalığı, kadınların yüzde 40'ında, erkeklerin ise yüzde 20'sinde görülüyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Bengisun sürekli kabızlığın varis riskini önemli oranda artırdığını belirtiyor. "Kabızlık ve kabızlık ıkınmaları karın içi basıncını artırır. Yüksek basıncın etkisiyle toplar damarlardaki basıncın artması, varis oluşumuna yatkınlık oluşturur.
BİR ÇOK FAKTÖR ETKİLİ
Prof. Bengisun, varise neden olan diğer etkenleri ise şöyle sıraladı:"Yüksek topuklu ayakkabılar bacağın kas pompasının iyi çalışmasını engellediği için kan dolaşımını bozarak varise neden olur. Bu nedenle yumuşak ve ortopedik ayakkabılar giyilmeli. Uzun süre hareketsiz masa başında çalışmada da ayaklardaki kas pompası iyi çalışmadığı için kan bacaklarda göllenir, bu da bacaklarda şişlik ve ağrıya neden olur. Sonuçta varis kaçınılmazdır. Obezite ve gebelikte de karın içi basıncın artması varis oluşumuna zemin hazırlar. Gebelik aynı zamanda damar duvarını zayıflattığı için varise neden olabilir. Ayrıca birinci derece yakınlarında varis olanlarda bu rahatsızlığın görülme olasılığı yüksektir."
İLK BAŞLARDA ÖNEMSENMİYOR
Varislerin erken safhada tedavi edilmesinin önemine işaret eden Bengisun, başlangıçta küçük kılcal damarlardaki ya da mavi-yeşil renkteki damar genişlemelerinin, ileri safhalarda kahverengi renge dönüşüp varis ülserlerine kadar gidebileceğini söyledi. Hastada belirgin bir ağrı ortaya çıkmadıkça sorunun önemsenmediğini kaydeden Bengisun, bunun da hastalığın ilerlemesine yol açtığını belirtti.
SICAKLAR VARİS ŞİKAYETLERİNİ ARTIRIR
Bengisun, ısınan havalarla damarlar genişleyeceği için varisleri olanların şikayetlerinin artabileceğini bildirdi. Varisli damarların içi kan dolu kesecikler olduğunu anlatan Bengisun, buradaki kanın pıhtılaşma eğiliminin artmasının, ağrılı damar iltihaplarına yol açtığını belirtti. Bu nedenle varisleri olanlara havalar ısınmadan önce tedavi olmalarını tavsiye eden Bengisun, tedavi edilmemesi halinde ağrı, gerginlik, yorgunluk, şişkinlik ve damar iltihaplarının ortaya çıkabildiği uyarısında bulundu.
VARİSİ OLANLARA ÖNERİLER
İş yerinde çalışırken veya uzun yolculuklarda hareketsiz kalınmamalı, bacak hareketleri yapıp, sık sık mola verilmeli
Fazla kilosu olanlar zayıflamalı
Ağrıları artanlar soğuk suyla duş almalı
Sıcağa maruz kalınmamalı
Fizik tedavi yaptırılmamalı
Ayakta uzun süre çalışanlar topuklu ayakkabı giymemeli.
UZMANINA BAŞVURUN
Varis tedavisinin estetik bir operasyon olarak görülmemesi gereğine işaret eden Bengisun, bacaklarda zararsız gibi görünen küçük kılcal damarlarla mavi-yeşil renkteki damar genişlemelerinin büyük damarlardaki varisin habercisi olabildiğini bildirdi. Büyük damarda bir varis olup olmadığı tespit edildikten sonra tedaviye başlanması gerektiğini anlatan Bengisun, genel anestezi gerektirmeyen lazer yöntemiyle başarılı sonuçlar alınabildiğini kaydetti. Bengisun, özel bir kataterle (ince plastik boru) içine girilen varisli damarın ultrason altında işaretlenerek yok edildiğini kaydederek, "İşlem 30-45 dakikada tamamlandıktan sonra 1 saat dinlendirilen hasta evine yürüyerek gidebiliyor" diye konuştu.