Kitap oku, genç kal!

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, örgü örmek, kitap okumak bunamayı geciktiriyor?

ABD'de yapılan bir araştırma örgü örmek ve kitap okumak gibi faaliyetlerin bunama başlangıcını geciktirebileceğini ortaya koydu. Öte yandan araştırmaya göre, televizyon karşısında zaman harcamak hafıza kaybına neden oluyor.

BBC'nin internet sitesindeki habere göre Minnesota'daki Mayo Clinic Hastanesi'nden araştırmacılar, hobilerin bunama başlangıcını geciktirdiğini, ancak televizyon karşısında vakit geçirmenin hafıza kaybı gibi sorunlar oluşturduğunu belirledi.

Araştırmada, 70 ila 89 yaşlarında, hatırlama sorunu yaşayan yaklaşık 200 kişi, bu sorunu yaşamayan bir grupla karşılaştırıldı. Araştırmacılar, katılımcılara son bir yıl içinde günlük faaliyetleri ve 50 ile 65 yaş arasında zihinsel olarak ne kadar aktif oldukları hakkında sorular sordu.

Orta yaşta okuyan, oyun oynayan veya dikiş dikmek, örgü örmek gibi el sanatı ile uğraşanlarda hafıza kaybı riskinin yüzde 40 oranında azaldığı belirlendi. İlerleyen yaşlarda ise aynı faaliyetlerin bu riski yüzde 30 ila yüzde 50 oranında azalttığı sonucuna varıldı.