Kahvaltı kilo aldırıyor
Kaynak : Anadolu Ajansı
Haber Giriş : 17 Ağustos 2011 10:10, Son Güncelleme : 27 Mart 2018 00:42
'Sağlıklı beslenme için kahvaltının en önemli öğünlerden biri olduğu bilgisi çürütülüyor.
Önceki araştırmalara göre, kahvaltı yapan bir kişi, gün içinde fazla acıkmadığı için daha az kalori alıyor, böylece hem zayıf hem de sağlıklı kalıyordu. Ancak Alman bilim insanlarına göre, özellikle erken saatte kahvaltı yapanlar, gün içinde daha çok acıkıyor ve daha fazla yiyor.