İşte Baş Ağrısına Neden Olan Gıdalar...
Migreni tetikleyen besinler
-
Toplumun yüzde 40'da görülen migren hastalığını bazı besinlerinde tetiklediğini biliyor muydunuz? İşte duyunca çok şaşıracağınız migren ağrılarını tetikleyen o besinler...
İşte baş ağrısına neden olan gıdalar... -
SOYA SOSU Yemeklere lezzet katan soya sosu içindeki yüksek tuz oranı nedeniyle baş ağrısına hatta ölüme neden olabilir.
-
KURUTULMUŞ ET Kurutulmuş et çeşitlerinde bulunan yüksek miktardaki nitrat ve sodyum nedeniyle baş ağrısına yol açıyor.
-
YILLANDIRILMIŞ PEYNİR ÇEŞİTLERİ Kimi peynir çeşitleri 30 gün, kimileri 6 ay, kimileri daha uzun süre yaşlandırılır ve eski peynirlerin fazla miktarda tüketilmesi yüksek tansiyona, alarjiye ve baş ağrısına yol açabilir
-
YAPAY TATLANDIRICILAR Yapay tatlandırıcılar normal şekere göre daha az kalorilidir ve iki kat fazla tat verir. Yapay tatlandırıcılar, şeker tadı veren kimyasallardan oluşur. Yapay tatlandırıcıların içeriğindeki sakarin kanserden baş ağrısına bir çok sağlık sorununa neden olabilir.
-
ZEYTİN YAĞI Zeytin ve zeytin yağı çok fazla miktarda tüketildiğinde baş ağrısına neden olabiliyor. Tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
