Kamuda çalışana verimlilik egzersizi

EDİRNE'de Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanacak rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz programı başlattı.

Profesyonel eğitmenler, kamu çalışanlarına yapmaları gereken 35 basit egzersizi göstererek gün içerisinde uygulamalarını istedi.

Edirne Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, kamuda uzun süre oturarak çalışanlar için 35 basit egzersiz hazırladı. Tüm kurumlarda başlatılan eğitimlerde hareketlerin anlatımları ve fotoğraflarının yer aldığı broşürler dağıtılarak çalışanlardan gün içerisinde egzersizleri yapmaları istendi. Edirne Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'ne bağlı 3 profesyonel eğitmen de kurumları ziyaret ederek personele egzersizleri nasıl yapacaklarını anlattı.

İl Halk Sağlığı Müdürlüğü'ne giden eğitmenler toplantı salonunda egzersizleri uygulamalı olarak anlatarak bel, boyun ya da kol rahatsızlıklarını ortadan kaldırmanın yollarını anlattı. Eğitmenlerin komutlarıyla kamu çalışanları egzersiz yaptı. Projeyle kamu çalışanlarının verimliliğinin artacağını hem de hareketsizliğe bağlı rahatsızlıkların ortadan kaldırılacağını ifade eden Edirne Gençlik ve Spor il Müdürü Serhat Ocak, kamu çalışanlarının sağlıklı ve dinç çalışabilmeleri için projenin başlatıldığını kaydederek, "Buradaki amaç kamu kurumlarında masa başı çalışan personelin bel, boyun ya da kol rahatsızlıkları ortaya çıkıyor. Bu da işin verimliliğini azaltıyor. Bu doğrultuda yapılan bir proje bu. Uzun süre masa başında çalışan personelin hareketliliğini sağlamak istiyoruz. Masa başında oturarak, ayağa kalkarak, çıkıp koşmak değil. Oldukları yerde su şişesi, yanındaki kalemi kullanarak yapacakları basit ama insan organizması üzerine etkili hareketleri yaptırmak istiyoruz. Eklem rahatsızlıklarını önlemek, kişinin hareketliliğini sağlamak, bunun yanında kan dolaşımını hızlandırmak istiyoruz" dedi.

Edirne Halk Sağlığı Müdürü Dr. Hatice Gül ise projeyi önemsediklerini ifade ederek şunları söyledi:

"Projeyi önemsiyor ve destekliyoruz. Çalışanlarımızın sağlığı bizler için önemli. Çalışan sağlığı için pek çok bakanlık ortak benzer projeler yürütüyor. Bunların daha da artmasını bekliyoruz. Bu tip çalışmalar, ileride yaşanacak sağlık problemlerinin de önüne geçecek koruyucu önlemlerdir. Uzun süre masa başında ders çalışan, özellikle sınavlara hazırlanan öğrenciler için de uygulanması, sağlıklı nesiller yetiştirmek adına önemli."

Eğitimi veren egzersiz uzmanları kamu çalışanlarının 35 basit hareketi gün içerisinde ve oturdukları yerden yapmalarını istedi. Projenin tüm resmi kurumlarda uygulanacağı belirtildi.