Haber
Forum
İlan
KPSS
Sınav
Bi Mola
Maaş
FOTO GALERİ
Diğer
Öğretmen
Soru/Cevap
Becayiş
Sözlük
Karar
Anket
Seçim
Video
Hava Durumu
Yeni Üye
Üye Girişi
Teknoloji
Siyaset
Memur
KPSS
Diğer
Tarih
Spor
Ekonomi
Sağlık
Otomobil
Ünlüler
Yaşam
Tatil
Eğitim
Ramazan
Sanat
Dünya
Seçim
Haber Arşivi
Çok Okunan Haberler
Haber Gönder
0532 540 0 590
Lütfen Lokasyon Seçiniz
Kapat
Kaydet
Öğretmeninin dediği gibi oldu; aynı okulda birlikte görev yapıyorlar
50 Günde KPSS Biter Mi? Şimdi İnceleyin!
Sponsorlu İçerik
Erdoğan: Reisi'nin ölümü nedeniyle 1 günlük milli yas ilan edildi
Başörtülü hakime sözleri nedeniyle avukata soruşturma açıldı
Kirada yüzde 25 zam sınırı kalkarsa kira fiyatları artar mı?
Borsa günü rekorlarla tamamladı
'Ayhan Bora Kaplan' davasında gizli tanık ifadelerini geri çekti
Erdoğan: 6-8 Ekim olaylarını kimse meşru gösteremez
UCK'dan Netanyahu için tutuklama emri talebi
Uraloğlu'ndan 'Reisi' açıklaması: O sinyaller bize düşer ama düşmedi
DMM: Reisi'nin helikopterinin enkazına ait olduğu görüntüler gerçek değil
3713 istihdamında 'görev başında vefat etme' ayrıntısı
Antalya'da otomobil, takla attı: 2 ölü, 3 yaralı
Kirada yüzde 25 zam sınırı devam edecek mi?
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Reisi'ye başsağlığı mesajı
Bakan Şimşek: Ekonomi programını güçlendireceğiz
Yurt içinde gözler Merkez Bankası'na çevrildi
Akıncı İHA buldu. İran Cumhurbaşkanı Reisi öldü
Eşe dosta sigorta yaptıran yandı!
Tasarruf tedbirleri ve Kaplan dosyası kabinede
Kabine değişikliğinde tarih belli oldu!
Yargıtay'dan ATM'den hırsızlık kararı
TBMM'de gündem bu hafta yoğun
Ayhan Bora Kaplan suç örgütü soruşturmasında 7 şüpheli tutuklandı
Bakan Bayraktar: Kandil'de petrol çalışmaları yakında başlayacak
Kritik Kabine Toplantısı yarın: Gündemde hangi başlıklar var?
İran Cumhurbaşkanı Reisi'yi taşıyan helikopter kaza yaptı
Tokat'taki patlamanın ardında ne var? 2 şüpheli sorguya alındı...
Hazine yarın tahvil ihalesi düzenleyecek
Emekli destek paketi detaylarında neler var?
1
2
3
4
5
6
Tümü
Anasayfa
\
Albümler
\
Ramazan
Ramazan
1,133 görüntülenme
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmenin yolları nelerdir?
Ramazan ayında günlük beslenme tarzlarındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor.
4,388 görüntülenme
Ramazan ayı ne zaman başlıyor?
Tüm İslam coğrafyası tarafından heyecanla beklenen 2023 Ramazan ayı başlangıcı, Hicri takvime göre belirlenen dini takvimin yayımlanması sonrasında belli oldu.
5,095 görüntülenme
İşte yılın ilk kandili Regaip Kandili mesajları
Regaip, Miraç ve Berat kandilleri ile Kadir Gecesi gibi özel gecelerin içinde yer aldığı üç aylar, 23 Ocak 2023 tarihinde başladı.
2,528 görüntülenme
Hurma suyu nasıl yapılır? Faydaları nelerdir?
Lif bakımından zengin olan hurma doğada bulunan en faydalı doğal şekerdir. İçeriğindeki maddeler bakımından güçlü antioksidan barındıran hurma, son yılların en popüler tüketilme şekli ile yeniden gündem oldu. Hurma suyu nasıl yapılır? Hurma suyunun faydaları nelerdir?
1,080 görüntülenme
Sindirimin dostu Kuru meyveler
Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca usun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...
1,366 görüntülenme
Sahurda çikolatalı ekmek yerseniz ne olur?
Ramazan ayında önemli olan noktalardan biri sahurda tüketilen besinlerdir. Hem tok tutan hem ertesi gün acıktırmayan besinlerin tercih edilmesini isteyen uzmanlar merak edilen sorulardan birini de cevapladı. Sahurca çikolatalı ekmek yenir mi? Sahurda çikolatalı ekmek yerseniz ne olur? Çikolatalı ekmek susatır mı?
1,058 görüntülenme
Sahurda bunları sakın yemeyin!
Sahurun mutlaka yapılması gerektiğinin altını çizen uzmanlar tüketilen besinlerin oruç süresinde açlık ve susuzluğu etkileyebileceğini hatırlattı. Bu yüzden bazı besinleri kesinlikle sahur sofralarına konulmaması gerekir. Sahurda yenilmemesi gereken besinler nelerdir?
1,176 görüntülenme
Sahurda yeşil zeytin yenir mi? Yeşil zeytinin vücuda etkileri nelerdir?
Güçlü bir lif kaynağı olan yeşil zeytin, vücutta adeta ilaç görevi görür. Mide asidini dengeleyerek uzun süreli tokluk hissi verir. Özellikle tembelleşen bağırsakların Ramazan da daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Uzmanlar yeşil zeytinin sahurda tüketilmesini tavsiye eder. Bu sayede oruç süresinde vücudun daha sağlıklı bir zaman geçirmesini sağlar.
1,672 görüntülenme
İftardan hemen sonra çay ve kahve içenler dikkat!
Çay ve kahve tutkunları iftardan hemen sonra bu bağımlılıklarını gidermeye çalışır. Ancak uzmanlar iftardan hemen sonra tüketilen çay ve kahvenin sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dair açıklamada bulundu. Kan şekerini düşüren bu iki kafein türü aynı zamanda vücudun yeteri miktarda su tüketiminin de önüne geçebilir.
1,463 görüntülenme
İşte oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları
Orucun insan vücuduna olan inanılmaz etkileri bilim insanları tarafından bile kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak gün içinde sahur sürecinde bölünen uyku ve alınamayan kafein nedeniyle uyku hali sürekli olarak bastırır. Bunun yaşanmaması için uzmanlar 12 ve 13 saatleri arasında bir saatlik uykuyu tavsiye eder.
1,677 görüntülenme
Ramazanda yaşanan ağız kokusu nasıl önlenir?
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzlukla beraber ağız içerisinde koku oluşur. Kalan besin atıkları ve azalan tükürük bezi etkisi bu koku oranını artırır. Ayrıca mide ve bağırsaklarında sorun yaşayanlarda da meydana gelen bu durumun etkisini azaltmak için doğal yollar vardır. Ramazanda yaşanan ağız kokusu nasıl önlenir?
25,070 görüntülenme
İşte 10 kilo verdiren Ramazan diyeti
Ramazan ayıyla birlikte kilo vermek istemeyen birçok kişi tarafından diyete uygun beslenme merak ediliyor. Ramazan Ayın'da Ender Saraç'ın tavsiye ettiği diyet listesi ile 10 kilo vererek sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki, oruçluyken diyet nasıl yapılır, kaç kilo verilir?
20,853 görüntülenme
Sahurdan sonra yatmadan 2 tane kuru incir yerseniz...
İnsan sağlığına faydası yüzyıllardır bilinen inciri uzmanlar hayatın her alanında tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
10,226 görüntülenme
İftar ve Sahur arası kaç litre su tüketilmeli?
Ramazan ayında ise gün içindeki su eksikliğini uzmanlar iftar ve sahur arasında telafi edilmesi gerektiğinin altını çizdi. İftar ve Sahur arası kaç litre su tüketilmeli? Suyun vücuda etkileri nelerdir?
6,562 görüntülenme
Sahurda çikolatalı ekmek yemek susatır mı?
Ramazan ayında önemli olan noktalardan biri sahurda tüketilen besinlerdir. Hem tok tutan hem ertesi gün acıktırmayan besinlerin tercih edilmesini isteyen uzmanlar merak edilen sorulardan birini de cevapladı. Sahurca çikolatalı ekmek yenir mi? Sahurda çikolatalı ekmek yerseniz ne olur? Çikolatalı ekmek susatır mı?
6,408 görüntülenme
İşte Peygamberimiz (SAV)'in Ramazan sünnetleri!
Üç ayların en kıymetlilerinden olan mübarek Ramazan-ı Şerif, tüm Müslüman alemi açısından feyzi ve bereketi oldukça yüksek bir aydır. On Bir Ayın Sultanı olarak nitelendirilen bu ayın fazileti için Müslümanlar, Peygamber Efendimiz (SAV)'in de sünnetlerini uygular. Peki Peygamber Efendimizin (SAV) Ramazan sünnetleri nelerdir?
3,061 görüntülenme
İftar sahur arası neler tüketilmeli?
Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar.
3,043 görüntülenme
Orucu hurma ya da zeytin ile açmanın faydaları nelerdir?
Peygamber Efendimiz (sav)'den hurma tavsiyesi
3,381 görüntülenme
Sahurda bunları tüketin! Tok tutan yiyecekler...
Sahurda tüketilen bazı besinler oruç süresinde daha dinç kalmanızı sağlar. Ayrıca uzun süre alınmayan besinlerden ötürü azalma ihtimali olan vitamin ve mineralleri de dengeler. Uzmanlar mide ve bağırsakları yormayan besinlerle dolu bir sofra kurulmasını tavsiye eder. Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken besinler nelerdir?
6,508 görüntülenme
Saraçoğlu oruç tutacakları uyardı!
Müslümanların dört gözle beklediği Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Oruç tutmayı planlayanlar sağlık sorunları nedeniyle endişe duyanlar için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu önerilerde bulundu.
1
2
3
4
5
6
7
8
40 yaşına bastı
Türkiye'de en çok aranan meslekler
Toptancı halinde yangın
En ucuzu 8, en pahalısı 250 bin TL
Yıllar önceki fotoğraflarına inanamayacaksınız!
Seksenler'in Niyazi'si iş bulamayınca bakın ne yaptı!
Bu sebze göbek yağlarını eritiyor!
Büyük İstanbul Otogarı'nda emniyet kemeri denetimi
Survivor All Star'da adaya veda eden yarışmacı belli oldu
Son hali şaşırttı!
Kamuda tasarruf genişliyor
Ünlü isim, Özcan Deniz'e öfke kustu!
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylar için
veri
veya
çerez
politikamızı inceleyebilirsiniz.
Detaylar
Kabul Et