Gençler güne dengeli kahvaltıyla başlamalı

Beslenme uzmanları özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin daha enerjik, algılama, sonuç çıkarma, hafızada tutma ve problem çözmede daha becerikli olması için güne mutlaka dengeli kahvaltı ile başlaması gerektiğine dikkat çekiyor.Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Koordinatörü Derya Kayınova, gençleri şu sözlerle uyardı: "Daha enerjik olma, algılama, hafızada tutma, problem çözmede daha becerili olmak için güne mutlaka dengeli kahvaltı ederek başlayın. Güzel öğrenmek mi istiyorsunuz, yeterli ve dengeli beslenin, açıkta satılan besinleri sakın tüketmeyin."