Sağlık
![Cildi nemlendiren 10 besin](http://img.memurlar.net/galeri/18184/headline.jpg)
Cildi nemlendiren 10 besin
Genç, parlak ve ipeksi bir cildin değişmez bazı oyuncuları var. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu cildi nemlendirmek için en önemli 10 besini yazdı...![Corona virüste ne doğru, neye inanacağız?](http://img.memurlar.net/galeri/18177/headline.jpg)
Corona virüste ne doğru, neye inanacağız?
Yeni tip Corona Virüsü salgınının dünyaya yaydığı panik devam ederken; virüsle ilgili sahte iddialar, yanlış bilgiler ve komplo teorileri de yayılmaya devam ediyor. Corona Virüsü salgını arttıkça internette çoğalan söylentiler kafaları karıştırmaya devam ediyor.![Mucizevi besin!](http://img.memurlar.net/galeri/18175/headline.jpg)
Mucizevi besin!
Adını daha önce duymamış olabilirsiniz...![Bu besinlerin faydasına inanamayacaksınız!](http://img.memurlar.net/galeri/18168/headline.jpg)
Bu besinlerin faydasına inanamayacaksınız!
Çocukların uzun boylu olmasında şüphesiz genetik ve çevresel faktörler kilit rol oynuyor. Ancak beslenme alışkanlıklarının da bir o kadar etkili olduğunu biliyor muydunuz?![Corona virüsten korunmak için 13 önlem](http://img.memurlar.net/galeri/18153/headline.jpg)
Corona virüsten korunmak için 13 önlem
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Çin?de ortaya çıkan ve tüm dünyada 2 bin 700?den fazla ölüme neden olan yeni tip corona virüsü (Covid-19) uzak tutmak için yapılması gerekenleri anlattı.![İşte güçlü bağışıklığın formülü!](http://img.memurlar.net/galeri/18149/headline.jpg)
İşte güçlü bağışıklığın formülü!
Gribal salgın, bu yıl çeşit çeşit virüsler ve bakterilerin yol açtığı hastalıklarla çok daha ciddi risk oluşturuyor. Sağlıklı beslenme, hijyen ve düzenli egzersiz gibi etkili önlemlerden biri de sağlıklı uyku...![Düzensiz ve asimetrik benlere dikkat!](http://img.memurlar.net/galeri/18145/headline.jpg)
Düzensiz ve asimetrik benlere dikkat!
Aniden şekil ve renk değiştiren ya da 30'lu yaşlardan sonra birdenbire oluşan benlerin kanserleşme riski daha yüksek.![Virüslerden korunmak için pratik yüz maskesi yapımı](http://img.memurlar.net/galeri/18142/headline.jpg)
Virüslerden korunmak için pratik yüz maskesi yapımı
Virüslerden korunmak isteyenler için pratik yüz maskesi yapımı![Kansere karşı 5 beslenme önerisi](http://img.memurlar.net/galeri/18138/headline.jpg)
Kansere karşı 5 beslenme önerisi
Kanser yüzde 90 çevresel faktörlerden etkileniyor. Bu faktörlerin yüzde 30'unu beslenme alışkanlıklarımız oluşturuyor. Yani sağlıklı beslenerek bu hastalıktan yüzde 30 oranında korunabiliyoruz.![Kontrolsüz zekanın sonuçları çok acı olabilir](http://img.memurlar.net/galeri/18133/headline.jpg)
Kontrolsüz zekanın sonuçları çok acı olabilir
Uzmanlar artık üstün zeka tanımı yerine üstün potansiyelli demeyi tercih ediyor. Bu çocuklara sürekli diğerlerinden üstün olduğunu ima etmek en büyük hata.![Ceviz yemenin bu faydalarına inanamayacaksınız!](http://img.memurlar.net/galeri/18128/headline.jpg)
Ceviz yemenin bu faydalarına inanamayacaksınız!
Ceviz birçok faydaya sahiptir hem vitamin hem mineral deposu olarak da bilinir. Ve ceviz yediğinizde vücutta değişimlere sebep olur. İşte cevizin inanılmaz faydaları...![İşte sinirleri yatıştıran rahatlatıcı içecekler](http://img.memurlar.net/galeri/18124/headline.jpg)
İşte sinirleri yatıştıran rahatlatıcı içecekler
Gergin ve yorgun geçen bir günün ardından rahatlatıcı özellikleri olan bu içecekler ile gevşeyin. İşte sinirleri rahatlatan, gevşetici o içecekler...![Gribe karşı birebir yapımı çok kolay! İşte şifalı çay...](http://img.memurlar.net/galeri/18114/headline.jpg)
Gribe karşı birebir yapımı çok kolay! İşte şifalı çay...
Soğuk kış günlerinde içilen bir bardak karanfil çayı sizi soğuk algınlığı ve nezleden korur.![Diyet sırasında bu besinler sizi tok tutacak!](http://img.memurlar.net/galeri/18109/headline.jpg)
Diyet sırasında bu besinler sizi tok tutacak!
Diyet yapmak devamlılık ister bu zaman içerisinde neyi ne kadar yediğinizinde önemi büyüktür. Bazı besinler sizi gün boyunca tok tutmaya yardımcı olur. İşte sizi diyet sırasında tok tutacak o besinler...![Mide ağrılarına son! İşte doğal çözüm...](http://img.memurlar.net/galeri/18105/headline.jpg)
Mide ağrılarına son! İşte doğal çözüm...
Limonla karıştırarak içeceğiniz nane çayı midenizi rahatlatır, bulantıyı ilaç içmeye gerek kalmadan kısa sürede geçirir.![Evde sizi yenileyecek 10 süper besin!](http://img.memurlar.net/galeri/18103/headline.jpg)
Evde sizi yenileyecek 10 süper besin!
Bazı besinler içerdikleri moleküller sayesinde cildi onarmaya katkı sağlamaktadır. İşte cilt sağlığı için neler yenilmelidir? Cildimize iyi gelecek besin maddelerini sizler için derledik.![Uyurken yastığın altına sabun koyunca...](http://img.memurlar.net/galeri/18100/headline.jpg)
Uyurken yastığın altına sabun koyunca...
Bazen yorucu bir günün sonunda bir an önce yatağa girip uyumak isteriz ama birçok nedenden dolayı uykusuzluk sorunu yaşayabiliriz. Özellikle gün içerisinde yaşadığımız stres, kabuslar, bacak krampları ya da huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıklardan dolayı sıkıntı çeken insanlar için uygulaması basit bir çözüm önerimiz var.![Beyin hücrelerini yenileyen besinler](http://img.memurlar.net/galeri/18093/headline.jpg)
Beyin hücrelerini yenileyen besinler
Beyin sağlığını korumak ve hafızayı güçlendirmek için tüketilen besinlerin yaşlılığımızda oldukça faydasını göreceğiz. Peki bu süper besinler hangileri? İşte beyin hücrelerini yenileyen ve hafızayı güçlendiren süper besinler…![Bağışıklık Güçlendiren 10 Tüyo...](http://img.memurlar.net/galeri/18085/headline.jpg)
Bağışıklık Güçlendiren 10 Tüyo...
Soğuk havalar grip salgınlarını da beraberinde getirdi. Çocuklarınızı salgından korumak için yapmanız gerekenleri sizler için derledik. İşte 10 tüyo…![Bir fincan kahvenin sağlığınız için de çok hatırı var...](http://img.memurlar.net/galeri/18082/headline.jpg)
Bir fincan kahvenin sağlığınız için de çok hatırı var...
Gün içerisinde modumuzun bir tık yükselmesine ihtiyaç duyduğumuzda, havamızı değiştirebilen, enerjimizi yükseltebilen keyifli bir içecektir kahve.![Sakla Beni'nin Kont Ziya'sı Yalı Çapkını'nda: Halis Korhan'la bir arada](http://img.memurlar.net/galeri/24866/headline.jpg)
Sakla Beni'nin Kont Ziya'sı Yalı Çapkını'nda: Halis Korhan'la bir arada
![Çay tiryakilerini sevindirecek araştırma!](http://img.memurlar.net/galeri/24865/headline.jpg)
Çay tiryakilerini sevindirecek araştırma!
![90 kilo veren Güllü'nün son hali herkesi şaşırttı!](http://img.memurlar.net/galeri/24864/headline.jpg)
90 kilo veren Güllü'nün son hali herkesi şaşırttı!
![Soğuk havada bu hata 30 bin TL'ye mal oluyor!](http://img.memurlar.net/galeri/24863/headline.jpg)
Soğuk havada bu hata 30 bin TL'ye mal oluyor!
![YKS başvuru ücretleri Büyükşehir'den](http://img.memurlar.net/galeri/24862/headline.jpg)
YKS başvuru ücretleri Büyükşehir'den
![İşte bayram ikramiyesi zam oranı](http://img.memurlar.net/galeri/24861/headline.jpg)
İşte bayram ikramiyesi zam oranı
![Gemlik'in vitrini yenileniyor](http://img.memurlar.net/galeri/24857/headline.jpg)
Gemlik'in vitrini yenileniyor
![Skoda, Octavia modelini yeniledi: Temmuz ayında Türkiye'de](http://img.memurlar.net/galeri/24860/headline.jpg)
Skoda, Octavia modelini yeniledi: Temmuz ayında Türkiye'de
![Kardeşleriyle benzerlikleri gündem oldu!](http://img.memurlar.net/galeri/24858/headline.jpg)
Kardeşleriyle benzerlikleri gündem oldu!
![Karın bölgesindeki yağdan kurtulun!](http://img.memurlar.net/galeri/24859/headline.jpg)
Karın bölgesindeki yağdan kurtulun!
![İzmir'deki milyarlık vurgunda yeni ayrıntılar!](http://img.memurlar.net/galeri/24856/headline.jpg)
İzmir'deki milyarlık vurgunda yeni ayrıntılar!
![Arabayatağı'na modern kapalı pazar alanı](http://img.memurlar.net/galeri/24852/headline.jpg)